افضل فوائد القهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرة الدهنية ، فوائد شرب القهوة للبشرة ، فوائد تفل القهوة للبشرة ، فوائد ماسك القهوة للوجه ، فوائد بقايا القهوة للوجه ، حثل القهوه للبشره ، فوائد القهوة لحب الشباب ، ماسك القهوة والعسل للوجه


القهوة ومضادات الأكسدة

تحتوي القهوة على الكثير من مضادات الأكسدة كمركبات الفلافونويد، ولذا هي تتمتّع بالكثير من الفوائد الصحيّة والجماليّة؛ إذ تحارب هذه المضادات الضرر الناتج عن الجذور الحرّة في الجسم، وتُحارب الشيخوخة المبكّرة للجلد بسبب الضوء، والحرارة، والتلوث.

فوائد القهوة الصحيّة

توجد الكثير من الفوائد الصحيّة للقهوة؛ حيث إنّ تناول القهوة بمُعدّل من (1-3 أكواب يومياً) يؤدّي إلى انخفاض خطر الإصابة بالأمراض الآتية

•داء السكري.
•مرض الزهايمر.
•مرض شلل الرعاش.
•العديد من أنواع السرطان.

فوائد القهوة للبشرة

يُمكن الاستفادة من القهوة من خلال استخدامها في تحضير العديد من الخلطات الطبيعيّة المفيدة للبشرة، وتتضمّن هذه الفوائد والوصفات الآتي:

تقليل التهابات الجلد

الكافيين له خصائص قويّة تجعله جيّداً للحدّ من التهاب واحمرار الجلد؛ حيث بيّنت دراسة أجرتها عام 1981م جامعة سيؤول الوطنية على الفئران أنّ مادة الكافيين قادرةٌ على الحدّ من الالتهابات فيها، وفي دراسة أخرى أجرتها جامعة ولاية تينيسي عام 1978 وجد الباحثون أنّ إضافة الكافيين إلى الكريمات المضادّة لالتهابات الجلد يزيد من فعاليتها، وهذا يُفسّر سبب دخول القهوة في الكثير من مُنتجات العناية بالبشرة.

تفتيح البشرة وتجديدها

حيث تُقشّر القهوة البشرة وتشدّ الجلد، وتزيد الدورة الدموية في الوجه؛ ممّا يفتّح البشرة وبالتالي التَخلّص من المَناطق الداكنة فيها، ويمكن الاستفادة من القهوة عن طريق إحضار مزيجٍ من الماء والقهوة، ووضعه بقالب المكعّبات، وتركه إلى أن يجمد، ثم بعد ذلك تؤخذ ثلاثُ مكعّباتٍ ويمكن تدليك الوجه بها بلطف بما في ذلك المنطقة تحت العينين أيضاً، فهذا يُقلّل من انتفاخات العين، وتُكرّر مرّةً في اليوم.

القضاء على الانتفاخات تحت العينين

يؤدّي عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم إلى حدوث انتفاخات وهالات سوداء تحت العينين، ومن خلال شرب القهوة فإنهّا تُخفّف هذه الانتفاخات، كما يُمكن الاستفادة من هذه الوصفة للتخلّص من هذه الانتفاخات، وذلك بإحضار كوبٍ من القهوة وتركه ليبرد، ثم توضع القهوة تحت العينين بالاستعانة بالقطن بلطف، ويُترك لمدّة عشرين دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد، وتُكرّر هذه الوصفة عند الحاجة لغاية الحصول على النتيجة المطلوبة.

ترطيب البشرة الجافّة

في حال كانت البشرة جافّةً ومُتشقّقة، فإنّ الحل السحري والفوري للتخلّص من الجفاف هو القهوة؛ فهي تُعيد الحيويّة والترطيب للبشرة، ولتطبيق هذه الخلطة يمكن إحضار كوبٍ واحد من القهوة الدافئة، ونصف كوب من ملح البحر، ومِلعقتين من زيت الزيتون، وفي وعاء متوسّط الحجم تُمزج جميع المكوّنات وتُخلط جيّداً، بعد ذلك توضع على البشرة باستخدام فرشاة - يجب أن تكون البشرة ناشفةً - وتُترك مدّة دقيقتين بعدها يُغسل الوجه، مع ملاحظة أنّ هذه الوصفة يُمكن تطبيقها على الوجه وأيّ جزءٍ من الجسم كالمِرفقين والقدمين.


تقشير البشرة

تحتوي القهوة على حامض الكافيين (بالإنجليزية: Caffeic Acid) الذي يُعزّز من إنتاج الكولاجين بعد تخليص الجسم من خلايا الجلد الميتة، ويعيد الحيويّة والنضارة للبشرة ويشدّها، ويمكن تحضير الخلطة من خلال خلط ملعقتين صغيرتين من القهوة المطحونة، مع بيضة، ثمّ وضع القناع على الوجه لمدّة ثلث ساعة، ثمّ شطف الوجه بالماء الفاتر أو البارد.


زيادة نضارة البشرة

حيث تُحفّز القهوة الدورة الدموية في البشرة، وتخلّصها من علامات الإرهاق والتعب الذي قد يصيبها بعد يوم شاق، أو بسبب قلّة النوم، ويُمكن تطبيق هذه الخلطة على بشرة الجسم وليس فقط على بشرة الوجه، ويتمّ تحضيرها من خلال خلط ملعقين من لبن الزبادي مع ملعقتين من القهوة المطحونة، وتوضع على البشرة بعد غسلها، وتتركك لمُدّة ربع ساعة، ثم يُغسل الوجه بعد ذلك؛ حيث يمكن استخدام هذه الوصفة مرّتين أسبوعياً، ويمكن ملاحظة النتائج بعد تكرار هذه التجربة التي ستُضفي الحيويّة والنضارة على البشرة.

تقليل خطوط السيلوليت

تساعد القهوة على تقشير البشرة وبالتالي تجديد خلايا البشرة، وزيادة تدفّق الدم، والتخلّص من خطوط السيلوليت، وذلك بتدليك البشرة بكميّةٍ من القهوة الممزوجة مع الماء مرّةً كل أسبوع لغاية الحُصول على النتيجة المرجوّة.

فوائد القهوة لتقشير فروة الرأس

تمنح القهوة لفروة الرأس الفائدة نفسها التي تمنحها للبشرة والجسم؛ حيث تساعد على تقشير فروة الرأس وإزالة الخلايا الميتة، وتمنح الشّعر إشراقةً وحيويّةً، وذلك بإضافة ثلث كوب من القهوة المطحونة على فروة الرأس المبلّلة، وبعد ذلك يتمّ تدليك فروة الرأس بحركاتٍ دائرية لمدة ستين ثانية، ويُغسل الشعر كالمعتاد بالشامبو والبلسم.

فوائد القهوة للوجه
• منح البشرة النضارة والإشراقة.
• التقليل من انتفاخ الوجه، وهذا في حالات الحصول على عدد ساعات قليلة من النوم، إذ قد يظهر على الوجه بعض التورُّم.
• تقشير البشرة وشد الوجه.
• ترطيب البشرة وتغذيتها.
• تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
• التقليل من ظهور البقع والحبوب في الوجه.
• التقليل من علامات الإرهاق والتعب على الوجه.
• تفتيح وتبييض المناطق الدّاكنة في الوجه.
• زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة الأمر الذي يُقلل من الخطوط الدقيقة بالوجه، وهذا ما يجعل القهوة من أفضل الخيارات لمحاربة علامات تقدّم السن.
• حماية البشرة وتعزيز دفاعاتها الطبيعيّة، وهذا بسبب غنى القهوة بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي من أشعة الشمس التي قد تُسبب سرطان الجلد.
• تحفيز تدفق الدم إلى الوجه
• معالجة حروق الشمس التي قد تُصيب الوجه، مما يحمي البشرة من التلف.

أقنعة ووصفات القهوة للوجه

أقنعة القهوة للوجه هناك وصفات مكوّنة من القهوة تفيد الوجه، وهي كالتالي:

القهوة والكاكاو

هذا القناع مفيد لمن تعاني من جفاف البشرة، حيث يمنح هذا القناع الترطيب والحيوية للبشرة ويُعتبر علاجاً فعالاً وفورياً، كل ما تحتاجينه هو التالي

المكونات
• ثلاث ملاعق من القهوة.
• ملعقة من الكاكاو.
• القليل من الماء.

الطريقة:
• اخلطي القهوة والكاكاو معًا، ثُم أضيفي الماء تدريجيًا حتى تُشكّلي عجينةً متماسكة يُمكن توزيعها على الوجه.
• ضعي القناع على الوجه لمدة نصف ساعة ثُم اغسليه بالماء الفاتر.

القهوة والشوفان

هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة، ولكن لذوات البشرة الجافة يُنصح بإضافة ملعقة كبيرة من الكريم المرطب إلى المكونات، أما إن كانت البشرة عادية أو دهنية فأضيفي ملعقةً كبيرة من اللبن، ولتحضير القناع تحتاجين إلى:

المكونات
• ملعقة كبيرة من الشوفان.
• القليل من الماء الدافئ.

الطريقة:
• اخلطي الماء والشوفان واتركيهما لمدة ما بين خمس إلى عشر دقائق حتى يتكوّن لديكِ عجينة.
• وزّعي القناع على الوجه مع التدليك بلطفٍ لعدة دقائق، ثُم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

القهوة والحليب

نظرًا لفوائد القهوة في تقشير وشد البشرة وتبييضها، فإنّه يُمكن صُنع قناعٍ مكوّن من القهوة والحليب للتخلص من البقع الدّاكنة في الوجه أيضًا، وتحتاجين للتالي

المكونات
• ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
• كوب من الحليب.

الطريقة
• اخلطي القهوة مع الحليب وحرّكي الخليط جيدًا.
• ضعي القناع على الوجه والرقبة واتركيه لمدة نصف ساعة ثُم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

القهوة والبيض

تعمل القهوة على تخليص الوجه من خلايا الجلد الميتة، لذا يُمكن تحضير قناع واستخدامه كمُقشِّر للوجه، ولزيادة فعالية القناع فإنه يلزم خلط القهوة مع بيضة واحدة، وطريقة عمل القناع هي:

المكونات
• ملعقتين صغيرتين من القهوة المطحونة.
• بيضة واحدة.

الطريقة:
• اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا، ثُم ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء البارد أو الفاتر.

القهوة وزيت جوز الهند

يُمكن استخدام هذا القناع أيضًا لتقشير الوجه وسوف تحتاجين للتالي

المكونات
• نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة.


الطريقة:
• اخلطي المكونات مع بعضها ثُم وزعي القناع على وجهك مع التدليك بحركاتٍ دائرية بلطف.
• اتركي القناع لمدة تتراوح ما بين ربع ساعة إلى ساعة كأقصى حد.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

•ملاحظات حول القناع ◦ عند توزيع القناع تجنبي دخوله إلى العينين أو الفم أو الأنف، لذا ابتعدي قليلًا خلال توزيعه عن هذه المناطق.
◦ استخدمي القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

القهوة والسُكر

تحتاجين لصُنع هذا القناع والذي يعمل أيضًا بمثابة مُقشر للبشرة

المكونات
• ملعقة كبيرة من البن المطحون.
• ملعقة كبيرة من السُكر الخشن.
• ربع ملعقة كبيرة من ماء الورد.

الطريقة:
• اخلطي المكونات مع بعضها جيداً، ثم وزعيه على وجهك، ودلكيه بلطف بحركاتٍ دائرية.
• استمري بتدليك الوجه لمدة عشر دقائق ثُم اغسلي وجهك بالماء البارد.
• استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع لتحصلي على بشرةٍ ناعمة ومتجددة.

القهوة وزيت الزيتون

هذا القناع يُفيد البشرة خاصة في فصل الصيف، حيث يعمل على تفتيحها ويجعلها خاليةً من الحبوب أيضًا وسوف تحتاجين هنا إلى:

المكونات
• ملعقة كبيرة من القهوة.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

الطريقة:
• اخلطي المكونات معًا حتى يتكوّن لديكِ قناع يُمكن وضعه على الوجه.
• ضعي القناع على وجهكِ، بعد تنظيفه جيدًا بالماء واتركيه لمدة عشرين دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر.




القهوة واللبن

هذا القناع خاص بصاحبات البشرة الدهنية، وسوف تحتاجين إلى هذه الطريقة

المكونات
• ملعقة كبيرة من القهوة الطازجة.
• ملعقة كبيرة من اللبن.


الطريقة:
• اخلطي المكونات جيدًا، ثُم دلكي وجهك بلطف لمدة دقيقة أو اثنتين، ثُم اغسلي وجهك.


القهوة والطمي

يقضي هذا القناع على الهالات السوداء والانتفاخ الذي يُصيب المنطقة حول العينين بحيث يقوم بترطيب تلك المنطقة، والطمي هو الطين المغربي وهو خاص لعلاج العديد من مشاكل البشرة كعلاج الندوب في الوجه، ولجعل البشرة تبدو أكثر صحةً وجمالًا، ولتحضير هذا القناع اتّبعي الطريقة الآتية:

المكونات
•ثلاث ملاعق كبيرة من الطمي.
•ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة.
•ملعقة كبيرة من العسل.
•ربع ملعقة كبيرة من الألوفيرا، ويُمكن استبدالها بكبسولة من فيتامين "هـ" عن طريق فتح الكبسولة وأخذ ما بداخلها.


الطريقة:
• اخلطي المكونات جيدًا، ثُم ضعي الخليط على المنطقة حول العينين واتركيه لمدة ربع ساعة.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ واستخدمي غسول البشرة الخاص بكِ.
• احتفظي بباقي الخليط في الثلاجة لحين معاودة استخدامه.


أضرار القهوة على البشرة

تعتبر القهوة من إحدى المشروبات الصحية والضارة بنفس الوقت، وذلك بحسب طرق استخدامها وتحضيرها من شخص لآخر، سنذكر بعض من أضرارها على البشرة:
• تسبب جفاف البشرة، وذلك لاحتوائها على الكافيين الذي يمنع احتفاظ الجسم بالماء، وبالتالي جفاف البشرة، لذلك يجب المواظبة على شرب كميات كافية من الماء أي ما يعادل ثمانية أكواب يومياً، للحفاظ على بشرة رطبة صحية.
• تساهم في زيادة التجاعيد، على الرغم من احتواء القهوة على مضادات الأكسدة، إلا أنّ الإفراط في تناولها يسبّب ظهور التجاعيد مبكراً.
• تزيد من شحوب الوجه، حيث تقوم برفع مستوى الحمض الأمينيّ في الدم، الذي يؤدّي إلى زيادة نسبة الكولسترول وبالتالي شحوب الوجه.

معلومات مهمة وممتازة تسلم يعطيك العافية